Doğal Yöntemlerle Balgamdan Kurtulun

Kış aylarında sıkça görülen soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların yan etkisi olan balgam sorununu doğal yöntemlerle çözebilirsiniz. Üst solunum yolu hastalıkları nedeniyle oluşan iltihap, boğazda balgam birikmesine neden olabilir. Bu durum, boğazda kötü bir tat bırakır ve sürekli öksürme isteği yaratır. Balgam söktürücü ilaçlar her zaman beklenen etkiyi göstermeyebilir. Ancak, zencefil çayı, bal ve limon karışımı, ananas suyu, elma sirkesi ve sarımsak çayı gibi doğal çözümlerle balgamdan kurtulmak mümkün. Zencefil çayı, antioksidan etkisiyle balgamı söktürürken, bal ve limon karışımı doğal bir antiseptik olarak işlev görür. Ananas suyu ise düzenli tüketildiğinde balgamı azaltabilir ve detoks etkisi sağlayarak kilo vermeyi kolaylaştırabilir. Elma sirkesi ve sarımsak çayı da doğal balgam söktürücüler arasında yer alır.

(MFM-Redaksiyon/ Göksu İlayda Öge)

Kaynak: Haber Global