Her Dört Yetişkinden Biri ADHD Hastası

Ohio Eyalet Üniversitesi tarafından yapılan bir anket, ABD'deki yetişkinlerin %25'inin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (ADHD) olduğunu düşündüğünü ortaya koyuyor. Ancak, bu kişilerin yalnızca yarısı bu şüphelerini doktorlarıyla paylaşıyor. Bu durum, doğru tanı ve tedavi eksikliğine yol açarak, semptomların yönetilmesini ve yaşam kalitesinin iyileştirilmesini engelleyebilir.

Yetişkinlerde ADHD Belirtileri Nelerdir?

ADHD, genellikle anksiyete ve depresyon gibi diğer ruh sağlığı durumlarına benzeyebilir. Yetişkinlerde sıkça görülen belirtiler arasında dikkat dağınıklığı, dürtüsellik ve zaman yönetimi sorunları yer alır. Bu belirtiler, iş hayatında organizasyon zorluklarına, sosyal ilişkilerde ise iletişim problemlerine yol açabilir.

Tedavi Seçenekleri ve Profesyonel Yardımın Önemi

ADHD'nin etkili yönetimi, davranış terapileri, ilaçlar ve yaşam tarzı değişikliklerini içerir. Ritalin ve Adderall gibi uyarıcı ilaçlar, bilişsel davranış terapisi (CBT) gibi psikoterapilerle birlikte kullanılabilir. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli uyku da semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir.

Kendi kendine tanı koymak yerine, profesyonel bir değerlendirme almak önemlidir. Doğru tanı, ADHD'yi anksiyete veya depresyon gibi diğer durumlardan ayırarak uygun tedaviyi sağlar. Bu, semptomların doğru yönetilmesini ve yaşam kalitesinin iyileştirilmesini destekler.

Bu anket, yetişkin ADHD'si hakkında farkındalık ve anlayışın artırılması gerektiğini vurguluyor. Profesyonel tavsiye alarak, bireyler semptomlarını etkili bir şekilde yönetmek için gerekli desteği ve tedaviyi alabilirler.

(MFM-Redaksiyon/ Göksu İlayda Öge)
Kaynak: healthline